A.負重訓練B.平衡性訓練C.爆發(fā)性訓練D.反應訓練
A.血壓下降B.肌肉力量減小C.心率加快D.肺活量減少
A.換成無氧運動再訓練一會B.即時放松休息補充營養(yǎng)C.增加訓練強度D.以上都是