單項選擇題水中伸展練習能取得令人驚奇的效果，以下說法正確的是（）
A.由于水的物理特性，所以拉伸效果比陸上要好
B.陸上不能進行的姿勢在水中具有了可能性
C.由于浮力的作用肌肉入水后會放松，故有助于伸展練習
D.以上都對
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1.單項選擇題懷孕（）以后的孕婦不再適合游泳。
A.3個月
B.5個月
C.7個月
D.9個月
2.單項選擇題在水的特殊環(huán)境下，利用水的（）來減輕關節(jié)和韌帶的負擔，利用水的（）來提高肌肉功能，利用水的壓力增強心肺功能，利用水溫改善神經(jīng)系統(tǒng)的調節(jié)功能。
A.浮力，阻力
B.阻力，浮力
C.動力，沖擊
D.沖擊，動力
3.單項選擇題在游泳訓練中，一般耐力階段的主要訓練內容是（）
A.以主項技術的劃水和打水訓練為主
B.基本技術訓練、同時發(fā)展各類身體素質
C.基本技術訓練、劃水和打水訓練，均以中等速度完成
D.全面改進游泳技術動作
4.單項選擇題仰泳轉蛙泳陸上模仿練習，練習者躺在墊子上，（）前伸觸壁。
A.左手
B.雙手
C.根據(jù)習慣選擇一手
D.右手
5.單項選擇題后滾翻成側臥練習，手臂前伸，身體輕松漂浮在水面上，輕輕打腿保持平衡，然后一手（），另一手臂（），身體團緊快速后滾翻并成側臥姿勢。
A.從水下到體側；從空中到頭前
B.從水下到體側；從水下到頭前
C.從空中到體側；從水下到頭前
D.從空中到體側；從空中到頭前
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