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判斷題

成人每天的工作、學習時間約以10小時為宜，在學習和工作中，尤其要注意張弛有度，勞逸結(jié)合。

答案：錯誤

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休息可以分為安靜性休息和活動性休息。

答案：正確

成年人每天的睡眠時間應有6小時。

答案：錯誤

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