A.多餐少吃 B.少吃豆類制品 C.喝未煮透的豆?jié){ D.每天主副食品保持10種左右
A.15分鐘 B.10分鐘 C.45分鐘 D.30分鐘
A.淺睡眠期減少,而深睡眠期增多 B.夜間睡眠容易變得斷斷續(xù)續(xù) C.早睡早起 D.睡眠時間縮短