A.為合成前列腺素所必需 B.參與磷脂合成 C.降低血膽固醇和甘油三酯 D.構(gòu)成線粒體和生物膜的成分 E.參與離子轉(zhuǎn)運
A.經(jīng)常在戶外曬太陽 B.經(jīng)常做理療 C.多吃谷類食物 D.多飲酒 E.多吃綠色蔬菜
A.大豆通常和玉米一起食用,可起到蛋白質(zhì)互補(bǔ)作用 B.適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)按比例混合食用,可提高混合蛋白質(zhì)的生物價 C.搭配的食物種類越多,蛋白質(zhì)互補(bǔ)作用越好 D.各種蛋白質(zhì)必須同時食用,才能發(fā)揮蛋白質(zhì)互補(bǔ)作用 E.谷類蛋白中的第一限制氨基酸是賴氨酸