單項選擇題

老年人堅持適度鍛煉時的注意事項下列哪項是錯誤的（）

A.行走不宜過慢
B.轉(zhuǎn)頭活動不宜過快
C.運(yùn)動量不宜過大
D.運(yùn)動時間每天不超過2小時為宜
E.自我監(jiān)測運(yùn)動強(qiáng)度

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