99精品热在线观看视频88,欧美午夜理伦三级在线观看,国产中文成人精品久久久

判斷題健美操作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，最能發(fā)展人體的心肺功能，而健美操不僅具有有氧運(yùn)動(dòng)的功效，且兼?zhèn)浒l(fā)展身體柔韌性和靈敏性的作用，是目前發(fā)展身體全面素質(zhì)較為理想的運(yùn)動(dòng)。

1.填空題健美操是一項(xiàng)融體操、舞蹈、音樂為一體，以（）為基礎(chǔ)，經(jīng)過再創(chuàng)造，按照全面協(xié)調(diào)發(fā)展身體的要求，組編成操，以健、力、美為特征的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

2.填空題健美操的分為健身健美操和（）。

3.填空題通過徒手、手持輕器械和在專門器械上進(jìn)行的健美操聯(lián)系，可以達(dá)到健身、（）、（）的目的。并具有競(jìng)技性、娛樂性、（）。

4.填空題完整的健美操術(shù)語一般由（）和（）構(gòu)成，用基本術(shù)語說明動(dòng)作的方向、路線、節(jié)奏、方法和相互聯(lián)系，用專門術(shù)語說明動(dòng)作的性質(zhì)和類別。

5.填空題健美操中手型有幾種，它是從爵士舞、芭蕾舞、西班牙舞、迪斯科、武術(shù)等手型中吸收和發(fā)展的，常見的健美操手型有掌和拳，其中掌包括并掌、（）、花掌、（）。

<blockquote id="wsyk0"></blockquote>