A.增加靜態(tài)力量可采用等長訓(xùn)練 B.增加動態(tài)力量可采用向心性等張收縮 C.增加靜態(tài)力量可采用離心性等張收縮 D.肌肉骨骼損傷早期可采用漸進(jìn)抗阻的等長訓(xùn)練 E.促進(jìn)功能性活動則采用向心性收縮和離心性收縮交互的形式
A.告訴患者不要憋氣 B.評定患者關(guān)節(jié)活動度和肌力 C.將患者置于適合訓(xùn)練的舒適體位 D.告訴患者最大努力但無痛地完成訓(xùn)練 E.以主動運(yùn)動形式向患者演示所需的運(yùn)動
A.等長訓(xùn)練可改善肌肉耐力,作用較好 B.短暫最大訓(xùn)練時,若等長收縮不能維持5~10s者,可不加大負(fù)荷 C.短促等長訓(xùn)練時,應(yīng)在間隔休息時輔以節(jié)律性呼吸,預(yù)防血壓升高 D.多點(diǎn)等長訓(xùn)練適合于關(guān)節(jié)運(yùn)動尚可但無法進(jìn)行動態(tài)抗阻訓(xùn)練的患者 E.多點(diǎn)等長訓(xùn)練時,每一點(diǎn)的阻力應(yīng)逐漸增加以確保在無痛條件下增強(qiáng)肌力