A.學(xué)習(xí)記錄真實(shí)感受B.思維方式多樣化C.多讀書,提高認(rèn)知水平D.多運(yùn)動(dòng),提到神經(jīng)系統(tǒng)敏感性
A.情商是天賦B.鍛煉可獲得C.堅(jiān)持可提升D.過程緩慢
A.自我接納B.自我覺察C.自我情緒管理D.自我激勵(lì)調(diào)整