問答題

【簡答題】簡述血虛質(zhì)的食養(yǎng)要點(diǎn)。

答案： 1.適當(dāng)滋補(bǔ)，以補(bǔ)血為主。
2.慎食過于滋補(bǔ)、粘滯、油膩之物。
3.慎食辛辣刺激食品，如辣椒、花椒、胡椒...
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問答題

【簡答題】簡述陰虛質(zhì)宜選用哪些食物？
答案： 豬肉、羊肉、豬肝、牛肝、甲魚、海參、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、鴨蛋、烏賊、豬皮、鴨肉、桑椹、銀耳等。
問答題

【簡答題】簡述陰虛質(zhì)的食養(yǎng)要點(diǎn)。
答案： 1.適當(dāng)清補(bǔ)，以滋陰為主。
2.不吃過多滋補(bǔ)粘膩之物，如動物食品、糯米制品，以防影響食欲。
3.慎食辛辣...
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