單項(xiàng)選擇題腹式呼吸時(shí)同時(shí)緩慢收縮盆底肌并保持目的是鍛煉盆底肌的（）。

A.爆發(fā)力
B.耐力
C.張力
D.緊張度


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1.單項(xiàng)選擇題產(chǎn)后（）的康復(fù)是所有媽媽都必做的。

A.骨盆
B.容貌
C.盆底肌
D.恥骨分離

2.單項(xiàng)選擇題骨盆的作用說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）。

A.骨盆相當(dāng)于地基，對(duì)人體非常重要
B.由骶骨、尾骨及左右兩塊髖骨組成
C.骨盆之間是沒有關(guān)節(jié)的
D.骨盆是生命的起源地

3.單項(xiàng)選擇題孕期腹圍一般增加（）。

A.40-50cm
B.4-5cm
C.40-50mm
D.40-50m

4.單項(xiàng)選擇題描述腹直肌分離測(cè)試的標(biāo)準(zhǔn)錯(cuò)誤的是（）。

A.正常：2指以內(nèi)（含2指）
B.正常：2指以內(nèi)（不含2指）
C.需改善：2-3指
D.需就醫(yī)：3指以上

5.單項(xiàng)選擇題對(duì)膈肌的描述錯(cuò)誤的是（）。

A.位于心臟和雙側(cè)肺臟的下面
B.膈肌為主要的呼吸肌
C.膈肌下降，胸腔容積擴(kuò)大，以助吸氣
D.膈肌上升，胸腔容積減小，以助吸氣