單項(xiàng)選擇題

超量恢復(fù)中的恢復(fù)建立在什么基礎(chǔ)上（）

A.減少每次訓(xùn)練的時(shí)間
B.增加有氧運(yùn)動(dòng)
C.保證營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充及充足的睡眠
D.多喝水

微信掃碼免費(fèi)搜題