A.頸椎向后抗阻平移B.四足抵球收下頜練習C.地板俯臥肩胛骨練習D.俯臥球上側平舉
A.左側胸鎖乳突肌B.左側斜方肌上束C.左側斜角肌D.左側肩胛提肌
A.肩胛提肌B.胸鎖乳突肌C.斜方肌下束D.斜方肌上束