問答題

【簡答題】如何用科學(xué)的方法對待壓力？

答案：

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問答題

【簡答題】簡述減輕壓力的技巧。
答案： 1、自我心態(tài)的調(diào)整
2、不斷提高自我能力
3、合理高效地利用時間
4、避免拖沓
5、按優(yōu)...
填空題

3R原則：即（）。
答案： 放松、縮減、重整
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