【案例分析題】

咨詢師：我有什么可以幫助你的嗎？
求助者：嗯……我想退學(xué)，可是老師和朋友們都勸我，我心里很矛盾，老師建議我來(lái)咨詢。
咨詢師：這種想法有多久了，能說(shuō)說(shuō)為什么要退學(xué)嗎？
求助者：有一個(gè)多月了，我扁桃體發(fā)炎了，想做個(gè)扁桃體手術(shù)。
咨詢師：發(fā)炎嚴(yán)重嗎？
求助者：也不是很?chē)?yán)重。
咨詢師：扁桃體手術(shù)是個(gè)小手術(shù)，你們是不是快要放假了，如果不嚴(yán)重，為什么不放假了再去做呢？
求助者：因?yàn)橐荚嚵?，我最近晚上失眠，白天坐在課桌上一坐就是一整天，可是對(duì)老師講的東西，什么也聽(tīng)不懂，估計(jì)考試也考不過(guò)，所以正好退學(xué)，又可以做手術(shù)。
咨詢師：能談一談為什么失眠嗎？
求助者：我躺在床上一動(dòng)不敢動(dòng)，怕打擾了下鋪同學(xué)的休息，越不敢動(dòng)，越睡不著。
咨詢師：你和宿舍其他室友的關(guān)系怎樣？
求助者：還可以吧，就是他們講我最近老是早出晚歸，打擾到他們休息了，可是我又不能像他們一樣生活，因此很苦惱，也曾找過(guò)宿管科的老師，但沒(méi)有調(diào)成宿舍。因此很苦惱。
咨詢師：白天無(wú)法學(xué)習(xí)是因?yàn)橥砩蠜](méi)有休息好嗎？
求助者：也不是，因?yàn)橹拔耶?dāng)學(xué)生會(huì)的社團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)，落下了不少課，現(xiàn)在老師講的課都聽(tīng)不懂。
咨詢師：你的資料上講你是學(xué)醫(yī)的，醫(yī)學(xué)的東西，識(shí)記的東西比較多，如果你靜下心來(lái)記，應(yīng)該不至于掛科的吧，而且你學(xué)習(xí)成績(jī)一直不錯(cuò)。
求助者：老師和朋友都這樣說(shuō)，可是他們不知道，我坐在那里，看著似乎很努力的學(xué)習(xí)，其實(shí)我只是坐在那里發(fā)呆，根本不知道老師在講什么。
咨詢師：你覺(jué)得是什么原因讓你坐在那里發(fā)呆呢？
求助者：我也不知道，就是不想上課，覺(jué)得上課有什么意思呢，考的再好也不如有一張能說(shuō)會(huì)道的嘴。
咨詢師：你是從什么時(shí)候開(kāi)始有這種想法的呢？
求助者：從我知道我們社團(tuán)辛辛苦苦排的節(jié)目因?yàn)槲覜](méi)和領(lǐng)導(dǎo)搞好關(guān)系刪掉時(shí)，我就很難過(guò)，所以辭職了，有兩個(gè)月了吧。
咨詢師：你認(rèn)為你們的節(jié)目被刪掉的原因是你沒(méi)和領(lǐng)導(dǎo)搞好關(guān)系，所以很難過(guò)，是嗎？
求助者：是的
咨詢師：你認(rèn)為你沒(méi)有一張能說(shuō)會(huì)道的嘴，所以沒(méi)和領(lǐng)導(dǎo)搞好關(guān)系，所以節(jié)目被刪掉了，所以只要有一張能說(shuō)會(huì)道的嘴，就能和領(lǐng)導(dǎo)搞好關(guān)系，節(jié)目就不會(huì)被刪掉，是嗎？
求助者：也不是，比我能說(shuō)的，也有被刪掉的。
咨詢師：你一直認(rèn)為是你沒(méi)和領(lǐng)導(dǎo)搞好關(guān)系，所以節(jié)目被刪掉了，為什么現(xiàn)在又說(shuō)不是呢？
求助者：嗯……他們也沒(méi)有必然的聯(lián)系。
咨詢師：我能理解您現(xiàn)在的心情，您因?yàn)楹退奚嵬瑢W(xué)的作息規(guī)律不一樣，所以晚上無(wú)法入眠，因?yàn)樯鐖F(tuán)的節(jié)目被刪除枉費(fèi)了你和大家的時(shí)間和精力而自責(zé)，又加上生病，所以心里很煩躁，有想要退學(xué)的打算，這很正常?？墒悄憧茨阋郧暗膶W(xué)習(xí)成績(jī)很好，又當(dāng)上過(guò)社團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)，說(shuō)明你無(wú)論在學(xué)習(xí)上還是在能力上都還可以，我相信你能夠正確的看待自己的問(wèn)題，解決自己的問(wèn)題。

求助者的不合理信念有（）。