A、每?jī)尚r(shí)冰敷腫脹位置15分鐘 B、停止運(yùn)動(dòng) C、對(duì)傷處采用加壓包扎的方式 D、將受傷部分太高到比心臟高的位置
A、受傷部位產(chǎn)生劇痛 B、受傷部位肌肉產(chǎn)生索條狀硬塊,觸碰疼痛明顯 C、肌肉收縮抗阻力試驗(yàn)疼痛加劇或有斷裂的凹陷出現(xiàn) D、以上都有
A、主動(dòng)拉傷 B、被動(dòng)拉傷