單項選擇題

健康飲食應做到“兩多三少”，兩少是指（）。

A.少吃高脂肪的食物，少吃新鮮的蔬菜和水果
B.少吃含優(yōu)質蛋白質的食物，少吃新鮮的蔬菜和水果
C.少吃魚，少鹽，少吃點飯
D.少油，少鹽，少吃點飯

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