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【簡答題】簡述老年人食譜編制的原則及食物的選擇原則
答案:
食譜編制原則:
營養(yǎng)要求蛋白質(zhì)攝入量每天每千克體重為1.0~1.2g,占總能量的12%~15%為宜,其中優(yōu)質(zhì)...
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【簡答題】簡述一般健康成人膳食寶塔(2007版)的主要結(jié)構(gòu)和含義
答案:
主要結(jié)構(gòu):
1)谷類食物位居底層,每人每天應(yīng)該吃250g~400g;
2)蔬菜和水果居第二層,每天應(yīng)...
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【簡答題】簡述一般健康人膳食指南的主要內(nèi)容
答案:
1)食物多樣,谷類為主,粗細(xì)搭配2)多吃蔬菜,水果和薯類
3)每天吃奶類,大豆或其制品4)常吃適量的魚、禽、...
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