單項(xiàng)選擇題

（）運(yùn)動(dòng)是保持全面身心健康最有效、最科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式。

A、無(wú)氧代謝；
C、耐力運(yùn)動(dòng)；
B、有氧代謝；
D、伸展運(yùn)動(dòng)。

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單項(xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)后大汗淋漓，頭暈眼花、胸悶、身體疲倦、睡眠差、食欲下降說(shuō)明運(yùn)動(dòng)量（）。

A、過(guò)小
C、過(guò)大
B、適中
D、過(guò)高

單項(xiàng)選擇題

不是踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶比內(nèi)側(cè)韌帶扭傷多的原因是（）。

A、外側(cè)韌帶比內(nèi)側(cè)韌帶小；
B、外側(cè)韌帶比內(nèi)側(cè)三角韌帶松弛；
C、外踝較低，內(nèi)踝較高；
D、內(nèi)翻比外翻角度明顯大。