單項(xiàng)選擇題

根據(jù)學(xué)校特點(diǎn)，學(xué)生在制定鍛煉計(jì)劃是一般以（）為一個(gè)鍛煉周期。

A、一周
B、一個(gè)月
C、一季度
D、一年或一學(xué)期

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單項(xiàng)選擇題

小腿三頭肌位于（），有腓腸肌和比目魚(yú)肌組成。

A.小腿前面
B.小腿后面
C.小腿側(cè)面

單項(xiàng)選擇題

（）是健身鍛煉中的重要環(huán)節(jié)，它可以讓身體充分預(yù)熱，逐漸進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，預(yù)防和避免傷害事故的出現(xiàn)。

A、激烈運(yùn)動(dòng)
B、熱身運(yùn)動(dòng)
C、整理運(yùn)動(dòng)