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單項選擇題

據(jù)研究，人體內(nèi)存儲的脂肪至少在運動（）以后才開始被肌肉用來做“燃料燃燒”釋放能量。

A、30分鐘
B、45分鐘
C、60分鐘

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單項選擇題

腹直肌位于（），呈扁平帶形肌。

A、軀體的前上方
B、軀體的后上方
C、軀體的前下方

單項選擇題

在人體運動中，一個人善于控制情緒，并能有意識地調(diào)節(jié)與支配自己的思想和行動的能力，是（）意志品質(zhì)。

A、自制性
B、自覺性
C、自制力
D、自控力

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