單項選擇題

為了豐富肌肉內(nèi)毛細血管，達到加速體內(nèi)內(nèi)循環(huán)，提高肌肉持續(xù)工作的能力，訓練時我們應采用（）

A.大重量、多組數(shù)
B.大重量、少組數(shù)
C.小重量、多組數(shù)
D.大重量、少組數(shù)

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