發(fā)汗前要進行全身的經絡疏通。

產后子宮（）發(fā)生了變化

ACSM推薦，要減少脂肪，每周不少于（）分鐘中等強度的有氧運動。

中醫(yī)的理念是：不治已病治未病，預防大于治療。

連續(xù)三天做滿月發(fā)汗效果更佳。

經絡是指（）的統(tǒng)稱

盆底（）時，最好是采取將骨盆墊高或抬高的俯臥位、仰臥位或肘膝位。

需要用點按法手法的穴位是（）

五行中（）主運化

有會陰（）不建議使用坐墊圈以及類似的用品，久坐會拉扯傷口，影響愈合。