多項選擇題

系統(tǒng)脫敏法的基本步驟是（）。

A.測量焦慮水平
B.學習放松技巧
C.建構(gòu)焦慮等級
D.逐級地系統(tǒng)脫敏

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多項選擇題

認知曲解中絕對性思考的特點包括()。

A.堅持一種不現(xiàn)實的標準
B.完美主義，害怕任何錯誤和缺點
C.尚能堅持較現(xiàn)實的標準
D.認為達不到標準就是失敗

多項選擇題

下列選項中對自動想法的理解錯誤的是()。

A.人們過多考慮想法的有效性
B.自動想法不可能是功能失調(diào)
C.人們很少考慮想法的真實性
D.自動想法有可能是不現(xiàn)實的