單項(xiàng)選擇題肌肉活動(dòng)時(shí)，可通過下列哪一作用加速靜脈血回心？（）

A.平滑肌收縮的“靜脈泵”作用
B.骨骼肌舒縮的“肌肉泵”作用
C.血液的重力作用
D.心自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)作用


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1.單項(xiàng)選擇題訓(xùn)練引起血乳酸最大濃度的增加，可反映哪一功能系統(tǒng)能力的提高？（）

A.糖酵解系統(tǒng)
B.有氧氧化系統(tǒng)
C.磷酸原系統(tǒng)
D.磷酸原和有氧氧化系統(tǒng)

2.單項(xiàng)選擇題下列選項(xiàng)中，主要采用胸式呼吸的是（）。

A.燕式平衡的穩(wěn)定階段
B.單杠直臂懸垂穩(wěn)定階段
C.仰臥起坐的坐起階段
D.吊環(huán)十字懸垂穩(wěn)定階段

3.單項(xiàng)選擇題真穩(wěn)定狀態(tài)時(shí)，機(jī)體供能形式以下列哪種為主？（）

A.無氧代謝供能
B.乳酸供能
C.有氧代謝供能
D.脂肪分解供能

4.單項(xiàng)選擇題有氧耐力訓(xùn)練常采用的方法除持續(xù)訓(xùn)練和間歇訓(xùn)練外，還有哪一種方法？（）

A.低氧訓(xùn)練
B.熱環(huán)境訓(xùn)練
C.高氧訓(xùn)練
D.冷環(huán)境訓(xùn)練