單項選擇題

早鍛煉的運動負荷不宜過大，時間不宜過長，適宜時間為（）。

A.20～30分鐘
B.30～40分鐘
C.40～50分鐘
D.1小時左右

你可能感興趣的試題

單項選擇題

體育鍛煉中常見的開放性軟組織損傷包括（）。

A.擦傷、挫傷、撕裂傷
B.擦傷、刺傷、撕裂傷
C.拉傷、刺傷、挫傷
D.拉傷、刺傷、擦傷

單項選擇題

為預防運動性腹痛應在飯后多久才能進行劇烈運動？（）

A.15分鐘
B.0.5～1小時
C.1～1.5小時
D.1.5～2小時