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              單項(xiàng)選擇題

              運(yùn)動(dòng)損傷的早期經(jīng)常采用冷敷方法,其作用之一是()。

              A.松解黏連
              B.減輕充血
              C.擴(kuò)張血管
              D.解除痙攣

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              • 單項(xiàng)選擇題

                下列按摩的注意事項(xiàng)中不正確的是()。

                A.按摩者的雙手應(yīng)保持清潔、溫暖,指甲應(yīng)修剪,指上不戴任何裝飾品,以免擦傷被按摩者的皮膚
                B.按摩者的體位應(yīng)便于用力,被按摩者的肌肉應(yīng)充分放松
                C.按摩的方向一般應(yīng)沿著淋巴液流動(dòng)的方向進(jìn)行,淋巴結(jié)所在的部位按摩要用力
                D.要注意順序,用力由輕到重,再逐漸減輕而后結(jié)束

              • 單項(xiàng)選擇題

                下列心率中,符合中小學(xué)生體育課生理負(fù)荷要求的是()。

                A.70~90次/分
                B.90~120次/分
                C.130~150次/分
                D.160~190次/分

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