簡述過度運動對個體健康的負面作用。

運動訓練對肌纖維類型的組成有什么影響？

青少年運動系統(tǒng)的特點有哪些？

試述骨骼肌纖維的收縮原理。

試述踝關節(jié)外側韌帶損傷的處理與預防方法。

簡述軟組織損傷的發(fā)生、癥狀與處理方法。

兒童少年的體育衛(wèi)生要求有哪些？

簡述急性閉合性軟組織損傷早期的處理原則和方法。

簡述做準備活動的目的。

簡述踝關節(jié)損傷的傷后訓練方法。