簡述體能訓練的重要意義。

簡述戰(zhàn)術訓練的基本要求。

簡述制訂訓練計劃的要求。

簡述對青少年運動員進行心理訓練的注意事項。

簡述賽前訓練中需注意的問題。

如何準確判斷疲勞程度？

簡述影響運動技術的因素。

簡述運動成績的含義及其決定因素。

分析影響柔韌素質(zhì)的因素。

簡述運動員發(fā)展柔韌素質(zhì)的注意事項。