體能模塊學業(yè)質(zhì)量水平（水平5）為家庭成員、同學或鄰居制訂體能鍛煉計劃和體重控制計劃，并能夠評價（），理解不同體能練習的作用。

高中體育與健康學業(yè)質(zhì)量聚焦的是（）。

在人多的時候，防止學生擁擠踩踏的主要措施是（）。

跳繩是發(fā)展（）的練習方法。

在劇烈運動過程中或運動后，可能會出現(xiàn)全身無力、頭暈、面色蒼白、手足發(fā)涼等情況，甚至出現(xiàn)短暫性的意識喪失而昏倒的現(xiàn)象，這就是（）。

改變教師講得多、學生練得少的狀況，充分給予（）時間和空間。

球類運動是人們?yōu)榱藢崿F(xiàn)自我發(fā)展和休閑娛樂而創(chuàng)造的以球為載體，在開放和對抗情境中合理運用攻防技戰(zhàn)術(shù)，以（）為直接目的的體育活動。

在進行封閉式運動技能項目的教學時，應(yīng)注意單個動作與完整運動的有機聯(lián)系，不必過分追求（）后才進行完整運動的練習。

普通高中體育與健康課程標準（2020版）修訂工作進一步優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)，為（）學生提供有選擇的課程。

適量運動有助于控制體重，可以選擇長跑、游泳等運動項目，每次鍛煉時間和強度最好為（）。