單項選擇題

比較下列四種方法，更有利于提高有氧代謝供能能力的方法是（）。

A.短時間重復訓練方法
B.間歇性循環(huán)訓練方法
C.中時間持續(xù)訓練方法
D.高強性間歇訓練方法

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單項選擇題
采用間歇訓練法時，兩次（組）練習中間歇時間的依據是，開始下一次練習時每分鐘心律應降至（）。
A.100次左右
B.120次左右
C.150次左右
D.200次左右
單項選擇題
提高乳酸供能能力的主要訓練方法是（）。
A.持續(xù)性循環(huán)訓練方法
B.強化性間歇訓練方法
C.中時間持續(xù)訓練方法
D.發(fā)展性間歇訓練方法

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