問答題

【簡答題】簡述賽前訓(xùn)練中需注意的問題。

答案：（1）賽前訓(xùn)練階段中，總負(fù)荷量不宜過大，要防止運(yùn)動(dòng)員由于連續(xù)積累疲勞而在比賽時(shí)不能恢復(fù)過來。（2）訓(xùn)練強(qiáng)度對(duì)競技狀態(tài)的形...

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答案：（1）明確訓(xùn)練比賽動(dòng)機(jī)：（2）訓(xùn)練中的心理訓(xùn)練：（3）集中注意力的訓(xùn)練：（4）自我心理暗示：（5）精神轉(zhuǎn)移法：（6）音樂...