單項選擇題

（）是指在大強度體能訓練結束后，按要求進行足夠強度和時間的訓練，防止肌肉和韌帶受傷。

A、恢復訓練
B、適應訓練
C、放松訓練
D、調適訓練

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單項選擇題

救護操作練習一般按（）和操作講評的程序進行。

A、操作實施
B、操作準備
C、操作示范
D、操作講授

單項選擇題

（）是增強體質的基礎訓練。

A、耐力
B、體能
C、意志
D、心理