A.老年人不宜飽餐后運動 B.下午和傍晚是老年人最佳的運動時間 C.清晨樹林空氣清新最適合老年人運動 D.清晨樹林不適宜老人運動 E.霧天不適宜戶外運動
A.慢跑 B.步行 C.登山 D.釣魚 E.游泳
A.靜力運動 B.休閑性運動 C.有氧運動 D.對抗性運動 E.柔韌運動