飲食中缺少粗纖維，久坐不運動，過度勞累、精神緊張，飲水不足，排便習(xí)慣不佳，腸道有益菌不足，等。

功能性便秘，急性器質(zhì)性便秘，頑固性便秘。

冷秘證機(jī)概要：陰寒內(nèi)盛，凝滯胃腸，突出的是寒凝，本不虛而標(biāo)實。陽虛秘證機(jī)概要：陽氣虛衰，陰寒凝結(jié)，本陽虛而標(biāo)實。

便秘的辨證分虛實，實者包括熱秘、氣秘和冷秘，虛者當(dāng)辨氣虛、血虛、陰虛和陽虛之不同。