搓法用雙手掌面挾住肢體或以單手、雙手掌面著力于施術(shù)部位,作交替搓動或往返搓動。
擦法用指、掌貼附于施術(shù)部位,做快速的直線往返運動,使之摩擦生熱。
推法以指或掌、肘等著力于施術(shù)部位上,作單方向直線推動,又名平推法。