A.等張訓(xùn)練 B.等長訓(xùn)練 C.徒手抗阻訓(xùn)練 D.機(jī)械抗阻訓(xùn)練 E.抗阻力訓(xùn)練
A.訓(xùn)練中不應(yīng)憋氣,以防止發(fā)生心血管問題,對有心血管問題的高?;颊哂纫訌?qiáng)預(yù)防措施 B.對骨質(zhì)疏松患者的訓(xùn)練方式需要進(jìn)行改良,避免因訓(xùn)練導(dǎo)致急性肌痛和延緩性肌痛等發(fā)生 C.患者若發(fā)生局部肌肉疲勞現(xiàn)象或全身不適等時(shí)應(yīng)及時(shí)報(bào)告,以減少所致的肌肉疼痛 D.可以連續(xù)地進(jìn)行訓(xùn)練 E.對某些特殊的神經(jīng)肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特別注意運(yùn)動(dòng)量
A.有各種器械可供選擇使用,所以方式豐富 B.可在全關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng),在任何角度上均可獲得訓(xùn)練效果 C.啞鈴等屬自由重量的器械價(jià)格相對合理,可教會(huì)患者在家中訓(xùn)練 D.可客觀量化地觀察運(yùn)動(dòng)、肌力的大小及進(jìn)展情況,患者心理得到較好的效果 E.對血壓造成明顯上升,不適合老年人和心血管系統(tǒng)疾病的患者