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A.讓學習者習慣于水中活動，并體會在水中行動的感覺且適應之
B.閉氣是游泳必備條件之一，讓學習者了解與陸上用鼻呼吸的不同，進而慢慢習慣閉氣及用口呼吸
C.韻律呼吸為換氣的基本動作，所以其重點在頭部抬出水面吸氣時，應將氣在水中吐完，如此才可充分的作吸氣動作
D.以上皆非

A.學習者體會身體于水中的感覺，并了解水的阻力與壓力，以控制于水中活動時身體的平衡
B.學習者先吸一口氣后閉氣，并將頭頂沒入水中，初學者于水中閉氣以不超過15秒鐘為原則
C.在水面上以口吸氣，將頭沒入水中后，以口緩緩吐氣，隨后再將頭伸出水面吸氣，再將頭沒入水中吐氣，如此反覆行之
D.以上皆非