單項選擇題老年人使用健身器材運動后，不宜立即（）。

A.休息
B.補充水分
C.拉伸
D.洗澡


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你可能感興趣的試題

1.單項選擇題以下哪種情況的老年人，不適合使用簡易健身器材運動？（）

A.血壓稍高但穩(wěn)定
B.患有輕度關(guān)節(jié)炎
C.剛做完手術(shù)恢復(fù)期
D.血糖控制較好的糖尿病患者

2.單項選擇題指導(dǎo)老年人使用健身器材時，首先要做的是（）。

A.講解使用方法
B.檢查器材是否完好
C.幫助老年人熱身
D.設(shè)定運動強度

3.單項選擇題以下簡易健身器材，不適合老年人使用的是（）。

A.啞鈴
B.跳繩
C.太極扇
D.彈力帶

4.單項選擇題組織老年人文娛活動時，活動的難度應(yīng)該（）。

A.較高，具有挑戰(zhàn)性
B.適中，符合大多數(shù)老人的能力
C.較低，輕松簡單
D.隨機，根據(jù)現(xiàn)場情況決定

5.單項選擇題以下哪種活動能夠增強老年人的團隊協(xié)作能力？（）

A.個人獨唱
B.集體舞
C.個人書法展示
D.獨自閱讀