在施救時使用救生浮標(biāo)可以起到增加浮力的作用，但不能起到保持穩(wěn)定的作用。

反蛙泳腿收腿時，雙膝邊收邊分，小腿向側(cè)下方收腿。收腿結(jié)束時，兩膝稍寬于肩，腳和小腿內(nèi)側(cè)向后方對準(zhǔn)蹬水方向，大腿發(fā)力，使小腿和腳內(nèi)側(cè)向后方做蹬夾水動作。

采用直立式入水，入水后應(yīng)雙手及時向下壓水，兩腳做夾水動作，力求盡快上浮捕捉施救目標(biāo)。

腰部被抱持是指雙臂肘部關(guān)節(jié)以下和軀干同時被溺水者抱持。

游泳救生員在現(xiàn)場救助溺水者過程中應(yīng)堅持連續(xù)進(jìn)行心肺復(fù)蘇，不能隨意地停止復(fù)蘇。

在正面接近溺水者時，游泳救生員入水后，游至離溺水者3m左右急停，下潛至溺水者髖部以下，將其旋轉(zhuǎn)180°。

采用跨步式入水技術(shù)，在空中上半身要（）。

壓掌推肘解脫法：溺水者右手抓游泳救生員頭發(fā)，游泳救生員右手壓住溺水者抓發(fā)手的手臂。

按水域面積配置游泳救生員崗位一般多用于50米標(biāo)準(zhǔn)或25米半標(biāo)準(zhǔn)游泳池。

采用沉底救生技術(shù)，游泳救生員在接近時可直接下潛至溺水者身旁，雙手托腋，腳蹬池底，將溺水者帶到水面。