合理宣泄可以釋放不良情緒，從而緩解現實的緊張與憂慮。

欣欣在作文里這樣描述她的物理老師：他是一個“高冷”的人，是一個嚴厲的人，剛開始我很怕他，也畏懼物理這門新學科；但他也是一個很負責任的人，每一道題，不管簡單還是難，只要有學生詢問，他都會不厭其煩地講，直到學生明白；他的耐心慢慢讓我不再怕，由開始時對物理的恐懼，漸漸變得樂于面對，現在我對物理已經很感興趣了。下面說法符合題意的是（）

考試中監(jiān)考老師威嚴的目光就會使想投機取巧的人望而卻步。說明情緒有（）功能。

?恐懼的積極后果包括（）。

下列哪些策略是健康的、有效的情緒轉換策略？（）

下列培養(yǎng)健康的羞恥/內疚的方法，恰當的方法是（）。???

在生活中，我們有可能面臨負面情感體驗，下列關于負面情感的說法正確的是（）①要學會承受一些負面情感②體驗負面情感就是件壞事③負面情感對于個人的成長也有意義④要善于將負面情感轉變?yōu)槌砷L的動力

下列情緒中屬于積極情緒的有（）。①林丹在擊敗對手獲得奧運獎牌時，激動地跳了起來②小曉在困難的時候獲得大家?guī)椭?，感動地哭了③失戀的痛苦使小張整天沉浸在悲痛之中④觀眾的掌聲使演員備受鼓舞，演出圓滿成功

在新冠肺炎疫情期間，支援武漢醫(yī)療隊的醫(yī)務人員，帶領方艙醫(yī)院的輕癥患者跳起了歡快的家鄉(xiāng)民族舞蹈。對此，很多醫(yī)生這樣評論：“集體活動后，最大的收獲就是患者們心情的改善，爽朗的笑聲在病房里是很寶貴的。這樣的情緒可以敏勵地們戰(zhàn)勝病魔!”對此，下列說法正確的是（）

抑郁癥中最主要的情緒是（）。???