多項(xiàng)選擇題

以下屬于預(yù)防和治療網(wǎng)絡(luò)成癮的方法有（）。

A.科學(xué)安排上網(wǎng)時(shí)間
B.有針對性地瀏覽信息
C.杜絕上網(wǎng)行為
D.培養(yǎng)健康成熟的心理防御機(jī)制

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