單項選擇題

下列哪種運動對改善心肺功能最有效？（）

A.啞鈴訓練
B.平板支撐
C.慢跑
D.仰臥起坐

你可能感興趣的試題

單項選擇題

在運動康復中，以下哪種情況適合使用熱敷？（）

A.急性扭傷
B.肌肉僵硬
C.關節(jié)炎疼痛
D.感染部位

單項選擇題

下列哪項不屬于運動康復的基本內(nèi)容？（）

A.疼痛管理
B.關節(jié)活動度訓練
C.肌力和耐力訓練
D.高強度有氧運動