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判斷題要練好太極拳就要理解其中包含的哲學(xué)思想，要明陰陽、明虛實(shí)、明剛?cè)?、明動靜、明快慢。

1.判斷題太極拳練習(xí)過程中，要虛領(lǐng)頂勁、沉肩墜肘、含胸拔背、松腰斂臀、虛實(shí)分明。

2.判斷題太極拳是老年人練習(xí)的拳法，只能鍛煉身體，沒有實(shí)戰(zhàn)效果。

3.判斷題刀法主要有：劈刀、藏刀、扎刀、帶刀、撩刀、格刀、砍刀、纏頭刀、裹腦刀。

4.判斷題劍法主要有：點(diǎn)劍、劈劍、撩劍、崩劍、刺劍、云劍、絞劍、架劍、帶劍。

5.判斷題棍法主要有：劈棍、戳棍、掄棍、崩棍、舞棍花、提撩棍。