單項選擇題

爸爸對小明說：“你不能僅僅鍛煉手臂力量，腿部力量和其它部位的力量也要經(jīng)常鍛煉哦”。爸爸的這句話是遵循了體育鍛煉的什么原則？（）

A.循序漸進(jìn)原則
B.全面性原則
C.系統(tǒng)性原則
D.因人而異原則

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單項選擇題

體育課前，老師讓體育委員小明一起幫忙檢查跳箱場地，為后續(xù)的橫箱分腿騰越教學(xué)做好課前準(zhǔn)備。你認(rèn)為有哪些準(zhǔn)備工作需要做呢？（）

A.檢查踏跳板擺放的距離是否合理
B.檢查跳箱是否一層一層扣緊
C.檢查落地的保護(hù)墊是否擺放到位及合理
D.以上都是

單項選擇題

今天的體育課學(xué)習(xí)魚躍前滾翻，小明小時候就會做了。于是，他急于在大家面前展示。突然聽到“哎喲”一聲，只見他一只手捂著自己的脖子，表情痛苦地說：“我扭傷脖子了！”課堂上，我們該怎樣做才能預(yù)防頸部扭傷？（）

A.頸部一定要活動充分
B.平時學(xué)練時要嚴(yán)格按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)
C.做動作時有同伴保護(hù)
D.以上做法都能有效避免頸部扭傷