單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)時(shí)間是指()體育鍛煉的持續(xù)時(shí)間。

A.每次
B.每日
C.每周
D.每月


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1.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大小的控制,必須遵守()的原則。

A.適時(shí)監(jiān)控
B.超負(fù)荷
C.適應(yīng)能力
D.循序漸進(jìn)

3.單項(xiàng)選擇題馬拉松跑的能量來源幾乎全部由()供給。

A.無氧代謝系統(tǒng)
B.ATP
C.有氧代謝系統(tǒng)
D.有氧代謝和無氧代謝混合系統(tǒng)

5.單項(xiàng)選擇題糖的有氧代謝是人體內(nèi)糖分解代謝的主要途徑,尤其是()的重要能量供應(yīng)手段。

A.短時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)
B.長時(shí)間耐力性運(yùn)動(dòng)
C.技巧性運(yùn)動(dòng)
D.力量性運(yùn)動(dòng)

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