單項選擇題在設(shè)計食譜時，為了保持適宜的體重和避免肥胖，應(yīng)采取的策略是（）

A.控制總能量的攝入，保持能量平衡
B.多吃高脂肪食物以滿足口感
C.大量攝入甜食和零食
D.減少主食攝入，以肉類和蔬菜為主


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.單項選擇題以下（）屬于全谷物類主食。

A.白米飯
B.精制面條
C.糙米飯
D.玉米面饅頭（但非全玉米面，含有白面）

2.單項選擇題下列（）富含蛋白質(zhì)且適合素食者。

A.紅薯
B.土豆
C.豆制品面條（如豆腐面條）
D.白面饅頭

3.單項選擇題以下（）作為主食富含膳食纖維，有助于改善腸道健康。

A.精白米
B.全麥面包
C.方便面
D.炸薯條

4.單項選擇題下列（）作為主食適合糖尿病患者食用，以控制血糖。

A.糯米飯
B.糙米飯
C.白米粥
D.甜玉米

5.單項選擇題以下（）不是食品抽樣基本原則。

A.隨機性
B.代表性
C.均勻性
D.主觀性