單項選擇題

從坐位站起的訓(xùn)練要點包括（）。

A、在伸展前期，雙膝和雙肩前移越過足尖
B、雙手前伸帶動軀干前傾
C、低頭軀干前屈帶動身體向前
D、軀干在伸展前停頓以維持平衡
E、速度越慢越穩(wěn)

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