A.1次重復(fù)最大平板臥推試驗 B.部分卷曲測試 C.YMCA平板臥推測試 D.1次重復(fù)最大腿舉測試
A.Rockport走測試 B.12分鐘跑步 C.YMCA臺階測試 D.YMCA循環(huán)測力計測試
A.一名三十五歲的男子斷斷續(xù)續(xù)訓(xùn)練了5年5公里跑 B.一名45歲的女性剛接觸抗阻力訓(xùn)練,但經(jīng)??熳?br /> C.一名35歲的女子,在過去6個月內(nèi)沒有參加任何形式的運動 D.一名45歲的男子,剛剛開始鍛煉身體,在過去的幾周內(nèi)會慢走