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體適能較佳者,在日常生活或工作中,從事需體力性的工作或活動(dòng)時(shí),皆能表現(xiàn)出較佳的動(dòng)力或適應(yīng)能力。
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判斷題
和運(yùn)動(dòng)或競(jìng)技選手有關(guān)的體適能,稱為競(jìng)技體適能(Performance-related physical fitness)。
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判斷題
和身體健康相關(guān)的體適能,稱為健康體適能(Health-related physical fitness)。
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